La ginnastica dolce si fa in Comune. Le domande entro il 7 novembre
"Migliorare la qualità della vita delle persone anziane con l'attività fisica. E' questo lo scopo del progetto -dice l'Assessore alle Politiche Sociali Daniela Vantaggiato – che prevede corsi di "ginnastica dolce" per quelle persone che sono portate a trascurare l'importanza del movimento". La ginnastica dolce è caratterizzata da un lavoro a bassa intensità, che si basa su movimenti e ritmi dolci, sul controllo della respirazione e sulle capacità di rilassamento.