Le proprietà benefiche della frutta di stagione sono davvero tante e vale la pena approfittarne sfruttandole al massimo!  Questa crostata estiva di albicocche e mirtilli è perfetta per una merenda sana, gustosa e a basso indice glicemico. Non contiene ingredienti di origine animale, quindi perfetta anche per chi è a dieta e per chi segue una dieta vegana.

http://nsugarplease.blogspot.it/2014/07/crostata-di-albicocche-e-mirtilli.html

Caro Dino, eccomi! Dopo un periodo di silenzio, che ho preso in libertà, per mettere a tacere certe diaboliche critiche sulla vera paternità di quello che scrivo, ho deciso di ignorarre queste sterili convinzioni atte a mettere scompiglio nella mia solita serenità, e continuare ad esprimere senza mai offendere nessuno e accusare chi sbaglia, cercando di essere quanto più oggettivo possibile, cercando di suggerire, per il bene comune, propositi e soluzioni positive.

Galatina – La Basilica di Santa Caterina d’Alessandria ha colpito ancora. Luciano Violante, ex-presidente della Camera dei Deputati, e sua moglie Giulia De Marco, giudice a Torino,  sono rimasti, ieri, affascinati dagli affreschi della “più bella chiesa del sud (D’Averio)” e lo hanno detto con entusiasmo a Cosimo Montagna , Sindaco di Galatina. Erano in visita privata ma il primo cittadino li ha accolti ed ha fatto volentieri gli onori di casa ricevendo i complimenti per la “bellezza di tutta la città”.

Raccogliamo  con piacere  l’invito di  Galatina.it  per  raccontare brevemente il viaggio fino a Capo Nord, con pochi dati per descrivere questa avventura che ogni motociclista appassionato di viaggi in moto, sogna di fare almeno una volta nella vita. Sette nazioni attraversate (Italia, Austria, Germania, Danimarca, Svezia, Norvegia, Finlandia), sette lingue diverse, quattro  valute diverse, diciotto giorni in moto, 12.000 Km di cui 10.500 in moto (Honda Pan European St 1300)  e 1.500 per trasferimenti con traghetti.

In quel tempo Gesù disse ai suoi discepoli: «Il regno dei cieli è simile a un tesoro nascosto nel campo; un uomo lo trova e lo nasconde; poi va, pieno di gioia, vende tutti i suoi averi e compra quel campo. Il regno dei cieli è simile anche a un mercante che va in cerca di perle preziose; trovata una perla di grande valore, va, vende tutti i suoi averi e la compra.

In merito all’interrogazione riguardante la pavimentazione della palestra di via Montinari, la risposta che l’assessore Coccioli ha dato è confusa e fortemente contraddittoria ed evidenzia una disinformazione sui contenuti del capitolato d’appalto che è parte integrante del contratto d’appalto dell’opera in questione. A voler essere precisi ha affermato che “L’esecuzione dei lavori, con diversi miglioramenti in corso d’opera, è avvenuta nella perfetta osservanza del capitolato d’appalto, nell’assoluto rispetto delle norme C.O.N.I.

Non potrete abbattere i mandorli
non potrete portare via la loro zolla,
qui resta la mia terra, 
la mia terra che vi guarda
con le sua ciglia fiorite.
Ho percorso il sentiero della vostra anima,
vi ho trovato in fondo, nel gomitolo della paura.
Ho percorso l’ombra dei vostri passi,
vi ho trovato in fondo, in via D’Amelio.
Pensate che io sia altrove, sbriciolato dal fragore,
vi stupite che io viva, ancora. 
Eccomi, io sono il mandorlo fiorito,
vigile guardiano del campo che avete insanguinato.